NEU - Qigong am Vormittag
Shaolin Qi Gong
Mit den Übungen des Qi Gong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qi Gong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Material
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 25. September 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
1 Freitag • 25. September 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 2
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
2 Freitag • 02. Oktober 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 3
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
3 Freitag • 09. Oktober 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 4
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
4 Freitag • 16. Oktober 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 5
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
5 Freitag • 23. Oktober 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 6
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
6 Freitag • 30. Oktober 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 7
- Freitag, 13. November 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
7 Freitag • 13. November 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 8
- Freitag, 20. November 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
8 Freitag • 20. November 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 9
- Freitag, 27. November 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
9 Freitag • 27. November 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Hauptstraße 49 Vhs -
- 10
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 09:45 – 10:45 Uhr
- Hauptstraße 49 Vhs
10 Freitag • 04. Dezember 2026 • 09:45 – 10:45 Uhr Hauptstraße 49 Vhs
NEU - Qigong am Vormittag
Shaolin Qi Gong
Mit den Übungen des Qi Gong (Energiearbeit, Arbeit am Qi) ist es möglich, die eigene Lebensenergie selbst zu beeinflussen und damit die eigene Kraft und Gesundheit zu stärken und zu unterstützen.
Mit dem hier vorgestellten Shaolin Qi Gong werden über Atemtechniken, Körperhaltungen und Bewegungsabläufe die Konzentration und Entspannung gefördert. Auch gehören abschließende Selbstmassage und Meditationsübungen zum Gesamtkonzept dazu.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
Material
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Turnschuhe und ggf. eine Decke
-
Gebühr60,00 €
- Kursnummer: B4376A
-
StartFr. 25.09.2026
09:45 UhrEndeFr. 04.12.2026
10:45 Uhr -
10x Termine
-
Dozent*in:Jutta Lindner
